白玉菇菜椒炒鹿心的做法_白玉菇菜椒炒鹿心怎么做_不做妖精好多年的菜谱 ...
|
|
|
1张图片
“鹿心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质，对人体有很好的保健功能，能够改善心脑血管以及神经系统的功能。
鹿心还能够益气养血，镇静安神，对于一些冠心病心绞痛等疾病都有很好的治疗效果。
另外鹿心对于一些长期神经衰弱所引起的亏血亏气，睡眠质量不佳，心慌心悸等病症也有很好的疗效。
鹿心的滋补功能很强，不适宜婴幼儿食用，容易出现上火的现象。”
食材明细
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
白玉菇菜椒炒鹿心的做法步骤
1彩椒洗净。
2切丝。
3白玉菇洗净。
4取鹿心切条。
5葱叶切条。
6热锅冷油，放食盐。
7放鹿心。
8翻炒至鹿心断生。
9放白玉菇。
10翻炒。
11直到炒出蘑菇汤汁变软。
12放菜椒。
13翻炒的过程放生抽。
14翻炒2分钟。
15放葱叶。
16放鸡精。
17关火翻炒均匀即可。
18成品。 |
1、本网站属于个人的非赢利性网站，转载的文章遵循原作者的版权声明，如果原文没有版权声明，按照目前互联网开放的原则，我们将在不通知作者的情况下，转载文章;如果原文明确注明“禁止转载”，我们一定不会转载。如果我们转载的文章不符合作者的版权声明或者作者不想让我们转载您的文章的话，请您发送邮箱：Cdnjson@163.com提供相关证明，我们将积极配合您！
2、本网站转载文章仅为传播更多信息之目的，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。
3、任何透过本网站网页而链接及得到的资讯、产品及服务，本网站概不负责，亦不负任何法律责任。
4、本网站所刊发、转载的文章，其版权均归原作者所有，如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，请在转载有关文章时务必尊重该文章的著作权，保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
菜谱教程大全
1463 人阅读
|
0 人回复
