鸡胸肉炒茴喷鼻
杆的做法_鸡胸肉炒茴喷鼻
杆怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱 ...
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1张图片
“小茴喷鼻
苗，能除肉中臭气，使之从头
添喷鼻
，它具有奇特
喷鼻
气，常被用来作包子、饺子等，具有健胃行气、利胆的功能
。
1、健胃行气
小茴喷鼻
苗所含的茴喷鼻
油能刺激胃肠神经和血管，增进
消化液排泄
，增添
胃肠蠕动，排出肠管内积压
的气体，所以有健胃行气的功能
。
2、利胆
小茴喷鼻
苗有利胆感化
，能增进
胆汁排泄
，并使胆汁固体成分增添
。”
食材明细
微辣
口胃
炒
工艺
廿分钟
耗时
简略
难度
鸡胸肉炒茴喷鼻
杆的做法步调
1整棵小茴喷鼻
。
2处置
清洁
，掰一些外杆切段。
3取鸡胸肉。
4切片。
5锅烧开水。
6放鸡胸肉焯水。
7水开即可洗净浮沫沥干水分备用。
8热锅冷油，油热放食盐。
9放茴喷鼻
杆和鸡胸肉。
10年夜
火快速翻炒至茴喷鼻
断生。
11切辣椒圈。
12放菜叶和辣椒圈，炒平均
即可。
13制品
。 |
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