西兰花玉子烧的做法_西兰花玉子烧怎么做_putimama的菜谱
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西兰花玉子烧的做法
1张图片
“我常常用鸡蛋参与
不合
的蔬菜做早饭菜肴，明天用鸡蛋拆配西兰花做玉子烧，鸡蛋的金黄取西兰花的翠绿相辉映
，鸡蛋取蔬菜安康又营养
。”
食材明细
平平
口味
煎
工艺
非常钟
耗时
高档
易度
西兰花玉子烧的做法步伐
西兰花玉子烧的做法步调：1
1鸡蛋3个挨进
碗中。
西兰花玉子烧的做法步调：2
2参与
少量料酒，盐、西兰花碎。
西兰花玉子烧的做法步调：3
3将其搅拌均匀
。
西兰花玉子烧的做法步调：4
4锅中减少量的食用油(是没有粘锅少放油)将鸡蛋液倒进
锅中，小水缓煎。
西兰花玉子烧的做法步调：5
5将玉子烧合1/3叠起，留的空再次倒进
鸡蛋液连续
煎。
西兰花玉子烧的做法步调：6
6再连续
合叠1/3，倒进
鸡蛋液小水缓煎。
西兰花玉子烧的做法步调：7
7合叠煎造完成。
西兰花玉子烧的做法步调：8
8煎造金黄色便可出锅。
西兰花玉子烧的做法步调：9
9将玉子烧切件拆盘上桌，每次那讲菜皆一网打尽。
小诀窍
齐程小水煎造。 |
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